Tofu-Gyros - Rezept Eingereicht von mira

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    Hier ist es Tofu-Gyros - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von mira geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Tofu-Gyros - Rezept


    Tofu-Gyros - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    200 g Tofu
    3 EL Öl
    Gyros-Gewürz
    1 klein Zwiebel
    Salz


    Vorbereitung für Tofu-Gyros - Rezept


    1. Tofu in dünne Streifen schneiden. Vorsichtig mit 2 EL Öl und Grors-Gewürz mischen. Ca. 1 Std. (oder länger) marinieren.
    2. Zwiebel pellen, vierteln und in dünne Streifen schneiden.
    3. Restiches Öl erhitzen, Tofu darin anbraten, Zwiebeln zufügen und auf kleiner Stufe braten, bis die Zwiebeln weich sind, salzen.
    4. Mit Beilagen nach Wahl servieren...Krautsalat; Tzaziki, usw. ...



    Tofu-Gyros - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 24.02.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1193 (285)
    Eiweiß 9,7 g
    Kohlenhydrate 2,5 g
    Fett 26,6 g


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